Il tumore della prostata. Una guida per i malati e le loro famiglie sulla diagnosi, la prognosi e il trattamento - Francesco Tramacere

Questo libro vuole dare un piccolo sguardo sui passi avanti fatti dalla medicina nella lotta contro il tumore della prostata. Dai recentissimi studi a livello mondiale, che stanno dimostrando quanto l'alimentazione possa influire nella riduzione del rischio di cancro, al PSA fondamentale per la diagnosi e alle promesse delle nuove molecole; dalle nuove tecniche di chirurgia e radioterapia, che hanno permesso negli ultimi anni di ridurre i rischi e di aumentare le speranze di guarigione, alle tecniche alternative e sperimentali; dagli effetti collaterali delle varie terapie ai consigli per chi si è già sottoposto a terapia, ai rimedi per mitigare sintomi e fastidi.

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MAMMA DOPO I 35 ANNI - Stefanie SCHMID-ALTRINGER

Mamma dopo i 35 anni? Niente paura. Una maternità felice e un bambino sano non hanno niente a che vedere con l'età. Scegliere con consapevolezza: diagnostica prenatale sì o no? In un'apposita sezione troverete tutte le informazioni, i pro e i contro relativi a ciascuno di questi metodi. La giusta preparazione: esercizi e attenzioni di cui il vostro corpo e il vostro spirito avranno bisogno per affrontare i cambiamenti. Extra: le diverse rubriche vi guideranno durante la gravidanza, aiutandovi ad approfondire passo dopo passo la relazione con il vostro bambino e dando utilissimi consigli a tutte le future mamme.

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Tutto quello che occorre sapere prima di vaccinare il proprio bambino di Eugenio Serravalle

Quarta di copertina

- Le vaccinazioni infantili sono una pratica spesso accettata a scatola chiusa.

- La maggior parte dei genitori ritiene che i rischi derivanti dalle vaccinazioni siano trascurabili.

- La vaccinazione è considerata comunemente un dovere sociale, perché garantirebbe la mancata diffusione delle malattie infettive.

In realtà, le vaccinazioni comportano seri rischi per la salute dei bambini cui vengono praticate, che si contrappongono ai benefici che ne derivano in termini di copertura dalle malattie infettive corrispondenti.

Anche sull'efficacia delle vaccinazioni in termini epidemiologici, ossia per contrastare la diffusione delle malattie infettive, molti sono i dubbi: statisticamente, infatti, si nota come le condizioni di igiene, di alimentazione ed il tenore di vita delle popolazioni influiscano sulla diffusione delle epidemie indipendentemente dalle campagne di vaccinazione.

Molte vaccinazioni sono, proposte, se non imposte, per malattie che non sembrerebbero così importanti o gravi da richiedere interventi invasivi e spesso pericolosi come l'inoculazione di virus e delle sostanze chimiche che li accompagnano (conservanti ed altro).

Infine, le vaccinazioni rappresentano un grande business per l'industria farmaceutica, e spesso sono venuti alla luce casi in cui alla salute dei bambini è stata anteposta la convenienza economica dei produttori.

Ce n'è abbastanza per informarsi, con accuratezza, prima di decidere se e quando sottoporre alla vaccinazione il proprio bambino.

Questo libro, documentato ed equilibrato, si pone come primo aiuto e guida per il genitore.

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Indice
Prima Parte: Vaccinazioni e sistema immunitario

Capitolo 1

Capitolo 2

Capitolo 3

Capitolo 4

Seconda Parte: Informazioni riguardanti le singole malattie per cui esistono i vaccini pediatrici

Capitolo 1 - Il vaccino antipoliomelite

Capitolo 2 - Il vaccino antidifterica

Capitolo 3 - La vaccinazione antitetanica

Capitolo 4 - La vaccinazione antipertosse

Capitolo 5 - La vaccinazione antiepatite B

Capitolo 6 - La vaccinazione anti-influenzale

Capitolo 7 - La vaccinazione antimeningite

Capitolo 8 - La vaccinazione anti morbillo-parotite-rosolia

Capitolo 9 - Il vaccino antipapilloma virus

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Le 10 Chiavi della Salute di Filippo Ongaro

Quarta di copertina

I sistemi sanitari dei Paesi sviluppati stanno per affrontare un’emergenza di vastissime proporzioni: l’invecchiamento della società associato ad un progressivo decadimento della qualità della vita ha raggiunto dimensioni quasi insostenibili. Centomila persone al mondo muoiono ogni giorno per malattie legate all’invecchiamento. Queste morti avvengono sempre di più dopo anni di sofferenza, di solitudine e di incapacità di autogestione. I costi di un cieco prolungamento della vita che non ne preserva e cura la qualità hanno raggiunto livelli esorbitanti.

Sotto la spinta di questa realtà, sta nascendo una nuova disciplina scientifica che va oltre le ormai consumate offerte di benessere che puntano solo ad un ringiovanimento apparente. Questa disciplina è la Medicina Rigenerativa e Anti-Invecchiamento che integra materie quali la biologia molecolare, la ricerca sulle cellule staminali e l’endocrinologia, un insieme il cui scopo è quello di prevenire le malattie legate all’età e rallentare l’invecchiamento stesso.

Non deve sorprendere che questa nuova materia tragga le proprie origini dalla Medicina Spaziale. In orbita, un astronauta in 6 mesi invecchia quanto una persona sulla Terra in 10 anni. Si può quindi capire che l’astronauta costituisca il terreno di ricerca più indicato allo sviluppo delle metodologie più avanzate intese a rallentare l’invecchiamento e a prevenirne le malattie. Con la realizzazione della Stazione Spaziale Internazionale (ISS), considerato il più complesso progetto mai affrontato dall’uomo, è nato un enorme laboratorio orbitante che permette di affrontare sofisticati esperimenti in assenza di gravità. Molti dei risultati e delle competenze ottenute dalla ricerca spaziale, che toccano temi fondamentali come la nutrizione e la gestione dello stress, sono racchiusi nelle 10 Chiavi della Salute.

Questo libro si propone di dare al Lettore una visione generale su come proteggersi dalle malattie della vecchiaia, mettendo a fuoco in primo luogo il nuovo ruolo che la Medicina Rigenerativa e Anti-Invecchiamento riserva al paziente: un ruolo di partner informato e consapevole che collabora con il medico al miglioramento della propria salute.

Siamo quindi lontani da un modello che vede la Medicina Anti-Invecchiamento come un lusso dai contenuti puramente estetici. Il vero scopo è l’allungamento della vita e il miglioramento della sua qualità.

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Indice Generale

PARTE 1 - Le ragioni e le origini della nuova Medicina

Capitolo 1 - PERCHÉ LA MEDICINA CHE CONOSCIAMO È AD UNA SVOLTA

Capitolo 2 - LA MEDICINA SPAZIALE E LO STUDIO DELL’INVECCHIAMENTO ACCELERATO

Capitolo 3 - COSA VUOL DIRE INVECCHIARE

Teorie dell’invecchiamento

Invecchiamento: funzionalità cellulare e sistemica

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PARTE 2 - Le basi scientifiche della Medicina Rigenerativa e Anti-Invecchiamento

Chiave numero 1 - DETERMINA LE TUE PREDISPOSIZIONI GENETICHE E PROTEGGITI

Chiave numero 2 - INDIVIDUA I FATTORI SCATENANTI ED EVITALI

Chiave numero 3 - DIMINUISCI LE CALORIE E AUMENTA I NUTRIENTI

Chiave numero 4 - RIEQUILIBRA I TUOI ORMONI

I principali ormoni coinvolti nell’invecchiamento

L’endocrinologia dell’invecchiamento

Chiave numero 5 - OTTIMIZZA LE FUNZIONI CELLULARI

Chiave numero 6 - RIDUCI LA TUA FAME DI OSSIGENO

Chiave numero 7 - CORREGGI GLI SQUILIBRI CLINICI PRIMA CHE DIVENTINO PATOLOGIE D’ORGANO

Chiave numero 8 - SINCRONIZZA MENTE E CORPO

Chiave numero 9 - COMBATTI LA SEDENTARIETÀ

Chiave numero 10 - MIGLIORA IL TUO ASPETTO ESTERIORE

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PARTE 3 - Mettere il tutto in pratica

Principi base di Medicina Rigenerativa e Anti-Invecchiamento

Le 10 basi scientifiche della Medicina Rigenerativa e Anti-Invecchiamento

Il percorso diagnostico-terapeutico in Medicina Rigenerativa e Anti-Invecchiamento

Area medica

Area psico-fisiologica

Area motoria
Conclusioni

APPENDICE

L’ISTITUTO DI MEDICINA RIGENERATIVA E ANTI-AGING (ISMERIAN)

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Installa correttamente la tua postazione di lavoro

Ergonomic Workspace Planner è uno strumento che fornisce un prezioso suggerimento per la salute di chi passa la maggior parte della giornata stando seduto. E' uno strumento di installazione della postazione di lavoro a misura d'utente basato sull'altezza. Indicando l'altezza della persona, il sistema suggerisce i valori utili per posizionare l'apparecchiatura in modo da garantire un comfort ergonomico ottimale. Ricordate che, anche se la vostra postazione di lavoro è predisposta in maniera ottimale, è comunque possibile avere stress muscolari quando si mantiene la stessa postura per periodi di tempo prolungati. E' bene regolare periodicamente la posizione del monitor, della tastiera e della sedia cambiando postura. Molto Utile.

Motore di ricerca per i Farmaci generici Equivalenti

Equivalente.it è un interessante sito di informazione dedicato ai farmaci generici. Equivalente.it offre news, rubriche, risorse video ed una serie di utili servizi online per ricerca della Farmacia o della ASL più vicini, il ''Dizionario della salute'' e guide inerenti l'automedicazione, uso dei farmaci ed altro. Di particolare interesse il servizio ''Gli equivalenti in commercio'' con il quale è possibile rintracciare tutti i farmaci che hanno lo stesso principio attivo e ''Risparmia in farmacia'', attraverso il quale è possibile comparare i prezzi dei farmaci equivalenti. Da visitare.

fonte: fol

Cosa sono le Costellazioni Familiari?

Le costellazioni familiari permettono la scoperta di legami nascosti responsabili del condizionamento inconscio della vita. Esse mettono in luce ciò che tiene irretiti, collegati con le origini e causa comportamenti inconsci nella persona, portandola a farsi carico di segreti familiari del passato o a seguire le azioni di un membro della famiglia anche fino alla morte.

Ad esempio, un fratello scomparso, un bambino morto giovane, una malattia grave, ecc., possono fare in modo che un membro della famiglia della generazione seguente si immedesimi inconsciamente nella persona che ha vissuto queste esperienze e ne imiti il destino. Grazie alle costellazioni familiari è possibile reinserire la persona nel suo contesto familiare e farla riappropriare della sua vera vita, liberandola dai collegamenti inconsci col passato.

Questa tecnica è molto usata un Germania ma si sta diffondendo anche negli altri Paesi, e si è dimostrata efficace nelle scuole, negli uffici, negli ospedali, all'interno delle aziende, nelle terapie di coppia, di gruppo e familiari. Le costellazioni familiari sono anche dette Costellazioni sistemico-fenomenologiche.

Libri Consigliati:

- Conoscere le costellazioni familiari di Hellinger Bert, Hellinger Marie Sophie Ordina su Librisalus.it
- Il grande manuale delle costellazioni familiari di Ulsamer Bertold Ordina su Librisalus.it
- Genitori e figli: le regole del gioco secondo la teoria delle costellazioni familiari di Ulsamer Bertold, Ulsamer Gabriele Ordina su Librisalus.it
- Felicità condivisa nelle Costellazioni Familiari di Hellinger Bert Ordina su Librisalus.it
- I bambini, le relazioni, i traumi di Celli Donatella Ordina su Librisalus.it
- Il sentire dei bambini di Celli Donatella Ordina su Librisalus.it
- Se la Bella Addormentata non si sveglia più di Schafer Thomas Ordina su Librisalus.it

Vitamina D: livelli insufficienti predispongono a malattia coronarica, ictus, scompenso cardiaco e morte prematura

I risultati di uno studio presentato alla Conferenza Scientifica dell'American Heart Association ad Orlando (Florida), confermano una forte associazione tra la presenza di bassi livelli di vitamina D e maggior rischio di malattia coronarica, di ictus, di scompenso cardiaco e di morte prematura nel corso di follow-up in uomini e donne di 50 anni e oltre. Il Dr. Brent Muhlstein e colleghi hanno studiato 27.686 soggetti, senza alcuna storia di malattie cardiache per 1.2 anni. Quelli con valori molto bassi di vitamina D avevano il 45% in più di probabilità di sviluppare una malattia coronarica, il doppio di probabilità di sviluppare uno scompenso cardiaco, il 78% in più di probabilità di sviluppare un ictus e il 77% in più di probabilità di morire rispetto ai soggetti con valori normali. " Questo studio è unico perché l'associazione tra deficienza di vitamina D e malattie cardiovascolari non era chiara" ha commentato il Dr. Muhlstein.

Livelli bassi di vitamina D sono stati messi in relazione con molte altre malattie, cancro incluso. Per questo lo staff di Ismerian vi consiglia di farvi misurare i livelli di vitamina D nel sangue e, se i risultati sono insufficienti, di assumere 2-4000 UI di vitamina D al giorno.

 

di Filippo Ongaro

 

Libri consigliati:

- Vitamine e minerali: Guida clinica di Higdon Jane Ordina su Librisalus.it

- Le Vitamine di Fortuna Luca Ordina su Librisalus.it