Sindrome metabolica: un aiuto dal latte e dai formaggi

La sindrome metabolica è quell’insieme di patologie che possono portare a rischi di carattere cardiovascolare, dovuti alla riduzione della tolleranza al glucosio e la resistenza all’azione dell’insulina; essa viene diagnosticata quando una persona presenta tre o più dei seguenti sintomi:

• obesità centrale, caratterizzata da una circonferenza vita ≥ a 102 cm nei maschi e 88 cm nelle femmine;

• alto livello dei trigliceridi nel sangue ( ≥ 150 mg/dl);

• basso livello di colesterolo HDL (≤ 40 mg/dl nei maschi e 50 mg/dl nelle femmine);

• ipertensione arteriosa;

• alti livelli di glicemia a digiuno.

Dai sintomi si deduce il ruolo fondamentale che hanno le alterazioni del metabolismo degli zuccheri e quello dei grassi nello sviluppo della sindrome X e indirettamente rimanda ai fattori ambientali, come sedentarietà e alimentazione scorretta, che vanno ad unirsi a quelli genetici alla base della sindrome.

La ricerca realizzata dagli scienziati dell’Università di Cardiff e pubblicata sul Journal of Epidemiology and Community, hanno evidenziato, dopo uno studio condotto per circa vent’anni su quasi duemilacinquecento persone fra i 45 e 59 anni, che chi fa un utilizzo abituale nella propria dieta di latte, formaggio e yogurt riduce la probabilità di ammalarsi di sindrome metabolica.

Lo studio ha evidenziato che i pazienti che bevono almeno quotidianamente mezzo litro di latte riducono la probabilità di circa il 60% di ammalarsi rispetto a coloro che non ne bevono assolutamente; risultati analoghi si sono ottenuti anche dal confronto fra i consumatori abituali di formaggi, yogurt e latticini rispetto coloro che non ne fanno uso e consumo.

La correlazione ed i benefici riscontrati sono essenzialmente dovuti al calcio ed alla vitamina D che diversi studi hanno dimostrato la loro efficacia contro il diabete. Ovviamente si parla sempre di uso regolare e non eccessivo in quanto un eccesso di questi prodotti può provocare effetti contrari dovuti all’eccesso di grasso.

Si ricorda che è sempre consigliata una dieta varia associata a pratica di sport quotidiano.

pubblicato da Imma Manna
di Giaden Cosmetici srl

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DISABILITA' INTELLETTIVA E SESSUALITA' - Lolli Franco; Papegna Stefania; Sacconi Fabio

La medicina - in particolar modo quella riabilitativa - considera il corpo del disabile come uno strumento di efficienza personale da preservare nel massimo stato di salute possibile. Il corpo, inteso come insieme di organi da far funzionare al meglio, viene così a trovarsi al centro di interventi di cura, di assistenza, di pratiche igieniche, di programmi rieducativi, di protocolli terapeutici. Ridotto ad "ingranaggio" da riparare, si svuota di ogni trascendenza; ogni sua manifestazione di vitalità - tanto più se inattesa - è prosciugata di senso e liquidata come problematica espressione sintomatica. La dimensione sessuale subisce, in questa scena di negazione generalizzata, un trattamento di esclusione radicale. La ricerca del piacere connessa alla pulsionalità del corpo è mal tollerata, quando non apertamente stigmatizzata. Operatori e familiari di persone disabili, interessati alla comprensione di questo lato profondamente enigmatico dell'esistenza del malato, si trovano spesso disorientati di fronte a comportamenti che impongono considerazioni inedite. Questo libro interroga alcuni specialisti del settore dell'handicap intellettivo sulla delicata questione della vita libidica del paziente con insufficienza mentale, promovendone una riflessione e un approfondimento assolutamente originali.

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IL METODO KOUSMINE. LA DIETA PER GUARIRE E VIVERE IN SALUTE. CON DVD - Sergio Chiesa

Questo DVD-Libro illustra in modo semplice i principi base di quello che è un vero e proprio metodo terapeutico messo a punto alla fine degli anni '80 dalla ricercatrice svizzera Catherine Kousmine, dopo una vita passata a studiare le cause della diffusione delle malattie degenerative. Individuando negli errori alimentari una delle principali fonti di squilibrio nell'organismo, il metodo Kousmine mette al primo posto della pratica quotidiana una rigorosa, ricca e variata alimentazione a base di prodotti esclusivamente di origine biologica, che se seguita alla lettera è in grado di portare, in tempi relativamente brevi, ad esiti decisivi per un'ampia gamma di malattie legate a un funzionamento scarso, difettoso o eccessivo del sistema immunitario. Nel DVD l'autore passa in rassegna i principali generi alimentari - dalle verdure agli oli, dai cereali alle proteine vegetali e animali - specificandone i metodi di cottura consigliati e gli abbinamenti ottimali, e guardando al corretto equilibrio dei pasti. Infine, l'autore illustra il secondo pilastro del metodo, cioè l'igiene intestinale, fondamentale per il rafforzamento del sistema immunitario.

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OBESITA, ANORESSIA E BULIMIA NERVOSA, MALNUTRIZIONE OSPEDALIERA - M. Gabriella Gentile

L'obesità malattia epidemica e le sue conseguenze pluriorgano: le terapie mediche e chirurgiche. La malattia celiaca, il morbo di alzheimer, le fobie alimentari i disturbi del comportamento alimentare - anoressia e bulimia nervosa. I rischi dell'attesa nell'attivare cure efficaci. La malnutrizione ospedaliera.

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della stessa autrice:
- DISTURBI DEL COMPORTAMENTO ALIMENTARE
- L'OBESITA. CONOSCERLA PER PREVENIRLA E CURARLA
- AGGIORNAMENTI IN NUTRIZIONE CLINICA 13
- AGGIORNAMENTI IN NUTRIZIONE CLINICA 10

DIRE NO ALLE MALATTIE CARDIACHE - Louis J. Ignarro

Come l'Ossido Nitrico può prevenire e far regreditre le malattie cardiache

Risultato di più di 30 anni di ricerca condotta dal Premio Nobel per la Medicina 1998, Louis Ignarro, il testo dimostra come sia possibile prevenire le malattie cardiache e persino farle regredire senza ricorrere all'utilizzo di farmaci da prescrizione. Alla base di tale acquisizione scientifica, la scoperta dell'azione vasodilatatrice dell'ossido nitrico, una molecola "messaggera" in grado di controllare il flusso sanguigno in ogni parte del corpo. Come dimostra la sua prima applicazione pratica: la formulazione del Viagra.

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MALATTIE CUTANEE E VENEREE - AYALA F. LISI P. MONFRECOLA G.

I capitoli del volume rispecchiano, per quanto possibile, le unità didattiche elementari indicate nel "Core curriculum del Corso di Laurea Magistrale in Medicina e Chirurgia". Il taglio dato ai singoli paragrafi non è stato univoco ma, malattia per malattia, è stata scelta una trattazione più o meno particolareggiata secondo criteri come: frequenza della malattia, rilevanza sociale, possibilità di prevenzione, utilità del semplice sospetto diagnostico precoce, eventuali procedure diagnostiche, necessità di intraprendere direttamente il trattamento e di seguire nel tempo l'andamento della malattia interagendo con lo specialista. Alla fine del volume ed in ordine alfabetico, lo studente troverà le schede riassuntive delle singole malattie. Tali schede possano essere utili in fase di sintesi prima dell'esame, soprattutto perché ciascuna di esse è corredata da alcune righe in bianco dove potranno essere aggiunte eventuali note personali.

Sommario

INDICE

CAPITOLO 1 Conoscenze propedeutiche: caratteri macroscopici, microscopici e fisiologici della cute Cenni di anatomia e fisiologia della cute Cenni di anatomia di alcune semimucose e mucose Lesioni istopatologiche elementari della cute

CAPITOLO 2 Approccio clinico-diagnostico al paziente dermatologico e lesioni elementari della cute Semeiotica dermatologica Principali esami di pertinenza dermatologica

CAPITOLO 3 Prurito e malattie a esso correlate

CAPITOLO 4 Malattie da batteri Impetigine contagiosa Erisipela Follicolite Foruncolo, orzaiolo, idrosadenite, patereccio Eritrasma Necrolisi epidermica stafilococcica e shock tossico da stafilococchi Tubercolosi cutanea Micobatteriosi atipiche Lebbra Malattia di Lyme Malattia da graffio di gatto CAPITOLO 5 Malattie da virus Verruche Herpes simplex Herpes zoster Mollusco contagioso Malattia mano-piede-bocca

CAPITOLO 6 Malattie da miceti Malattie da dermatofiti o Dermatofitosi Malattie da lieviti

CAPITOLO 7 Malattie cutanee da ectoparassiti Pediculosi Scabbia

CAPITOLO 8 Malattie sessualmente trasmesse (MTS) Sifilide Uretriti, vulvovaginiti e balanopostiti Infezione gonococcica Manifestazioni cutanee in corso di AIDS Ulcera venerea Linfogranuloma venereo Granuloma inguinale

CAPITOLO 9 Malattie cutanee che richiedono interventi di urgenza Sindrome orticaria-angioedema Reazioni avverse cutaneo-mucose a farmaci Reazioni cutanee a punture di insetti Patologia cutanea da fauna marina Ustioni

CAPITOLO 10 Dermatite da contatto (professionale e non) Dermatite da contatto irritante Dermatite allergica da contatto

CAPITOLO 11 Principali malattie cutanee da cause fisiche ambientali Fotodermatosi Nozioni di fotoprotezione Patologie cutanee da freddo

CAPITOLO 12 Malattie eritemato-desquamative Psoriasi Dermatite seborroica Pitiriasi rosea di Gibert CAPITOLO 13 Malattie degli annessi cutanei Alopecie Acne Rosacea Onicopatie più comuni

CAPITOLO 14 Nozioni su principali malattie bollose autoimmuni e connettiviti Malattie bollose autoimmuni Connettiviti cutanee e manifestazioni cutanee in corso di connettiviti sistemiche

CAPITOLO 15 Lichen planus, aftosi del cavo orale e sindrome di Behçet Lichen planus Eruzioni lichenoidi Malattia da trapianto contro ospite Aftosi del cavo orale (stomatite afosa) Sindrome di Behçet

CAPITOLO 16 Vitiligine e altri disturbi della pigmentazione Cloasma Vitiligine Pitiriasi alba

CAPITOLO 17 Malattie cutanee dell'età pediatrica Angiomi Dermatite atopica Dermatite da pannolini Dermatite seborroica Acrodermatite papulosa infantile Genodermatosi

CAPITOLO 18 Patologia vascolare della cute Ulcere Porpore Vasculiti Eritema nodoso

CAPITOLO 19 Patologia melanocitaria: nevi e melanoma Nevi melanocitici Forme speciali Nevi epidermici Melanoma cutaneo

CAPITOLO 20 Precancerosi, tumori epiteliali maligni e tumori cutanei benigni Precancerosi e tumori epiteliali maligni Tumori cutanei benigni

CAPITOLO 21 Linfomi primitivi della cute e sarcoma di Kaposi Micosi fungoide Sarcoma di Kaposi CAPITOLO 22 Nozioni elementari di terapia dermatologica topica, fisica e chirurgica Terapia dermatologica topica Cenni di terapia fisica Cenni di terapia chirurgica Peeling chimici Schede riassuntive Indice analitico

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GUARIRE LA PROSTATA IN 90 GIORNI - Larry Clapp

Guarire la Prostata in 90 giorni oltre a fornire un quadro completo delle più recenti tecnologie mediche convenzionali, presenta con grande chiarezza nuove e sicure possibilità di cura senza effetti collaterali. Un libro ricco di consigli per risolvere i problemi di prostata con l'alimentazione, il massaggio, le erbe, l'omeopatia e tanti altri metodi alternativi. La prostata è un organo importantissimo da cui gli uomini traggono vitalità, energia creativa e impulsi sessuali e senza la quale la salute generale e la qualità della vita sono gravemente compromesse. Ogni anno, purtroppo, decine di migliaia di uomini subiscono l'asportazione chirurgica della prostata o si sottopongono a pericolose radiazioni: due modalità drastiche di intervento che se, di solito, riescono ad eliminare il problema più evidente, non risolvono mai la causa e, soprattutto, determinano un notevole peggioramento della qualità della vita, con un elevato rischio di impotenza e incontinenza.

Autore

Larry Clapp, avvocato e imprenditore, dopo che gli era stato diagnosticato un cancro alla prostata, ha iniziato ricerche approfondite, che si sono protratte per oltre sette anni, con l'aiuto di medici, biologi, dentisti e terapisti alternativi, sviluppando enormi conoscenze nel campo della disintossicazione, dell'alimentazione, dell'equilibrio del PH, dell'erboristica, dell'omeopatia e della guarigione energetica e spirituale. Combinando gli aspetti migliori di queste arti, ha messo a punto un programma di cura grazie al quale è guarito lui stesso.

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